●生命からのお知らせである『感覚』を感じ・観じとる『知覚力』を取り戻す
●感覚に協力し、感覚とひとつになる
●自分の内側にある原因と結果を導きだし、さらに解決能力を引き出す
福元がこれまでに学んできたことをお伝えし、地域コミュニティやご家庭でヨガの智恵を伝える人（ホリスティックヘルス・ホームケアコンサルタント）を養成します。身体の柔軟性は一切問いません。それぞれが感じたことや得たことを共有し合うシェアタイムを充実させます。
★現在はLevelⅡを開講中です。
Schedule
会場
現在は、いつも福元のお手伝いをして下さっている秦野の沢先生宅で開催しています。ご参加の際はお問い合わせください。
参加費
3,000円
※再受講者は1,000円
Level Ⅰ
内容
●240分のうち、150～200分を沖ヨガ哲学に、残りの時間を行法に充てます。
●沖ヨガ行持集/沖ヨガ哲学/ポーズ/修正法/呼吸法/ヒーリング法/など。『ヨガの喜び』（←テキストに使いますので、各自で購入願います）
●自分の役割や特性を把握し他へ役立てていくためのワーク等も行います。
Level Ⅱ
内容（開講中）
●『人間を改造するヨガ行法と哲学』をテキストに、LevelⅠを発展させたヨガ哲学や、LevelⅠでは扱わなかった行法について学び合います。
●LevelⅠで発見した天分を生活に活かすこと（＝生活ヨガ）を探っていきます。
●テキストが絶版なので、入手できない方は仰ってください。
