★2020年8月いっぱいでいったん終了させていただきました。現在、教材の作成や今後への活かし方などを構築中です。

平日の夜8：30～だいたい9：30に、Facebook Liveで瞑想を配信しています。

どうぞ気楽にご覧ください。気持ちの良い朝を共有できればと思います。

お時間のある方は最後まで、そうでない方は適当なところで切り上げて、あとからご覧ください。閲覧料は無料です。配信後の動画をYouTubeにもUPしています。

6月はカヨーウッサグ～身体の完全リラクゼーション～をテーマに集中的に取り組みます