読むヨガ

このクラスの主なねらい

●これまでの物の見方・考え方を修正する

●自分で確かめる姿勢を身につける

●物事を活かす考え方と積極心を養成する

●嘘と本当を見抜く力を養成する

日本のヨガ創始者、沖正弘師の著書を読む

★福元が師としてやまない沖正弘先生の、『実践冥想ヨガ生活篇』等を読み合わせて、感想や気付きをシェアリングする会です。

 

2020年は、

『実践冥想ヨガ生活篇』(絶版)(秦野)

●『質疑応答集』(文京区)

を学び合っています。

 

 


Schedule

文京区

時間:11:00~13:00

 

曜日:原則:月1回、金曜日

 

会場:参加お申込み者にお知らせ

 

参加費:無料(ただし、資料がある時は数百円頂戴します)


神奈川県秦野市

時間:12:15~12:55

 

曜日:原則:月1回土曜日(ふくヨガ秦野の日)

 

会場:指導カレンダーを参照

 

参加費:午前中のヨガと読むヨガはセットで1,500円です(ヨガの参加不参加にかかわらず1,500円頂戴します)

 

使用書籍

実践瞑想ヨガ―生活篇

 

※改訂版ではなく、旧版を使用しています