動くヨガ

●日　時：毎週（火）10：15～12：15

●参加費：1回1,500円

●会　場：不忍通りふれあい館（和室など）

※テーマは決まっていますが毎週アプローチを変えて進めます。

●日　時：月2回（土）10：00～12：00

●参加費：1回2,000円

●会　場：秦野市南公民館・北公民館・堀川公民館など

※各回アプローチが違います。

※第1回目のあと12：15～12：50『プレクシャ瞑想』をやります（ヨガ参加費に含まれます）

※第2回目のあと12：15～12：50『読むヨガ』をやります（ヨガ参加費に含まれます）

●日　時：月2回（土）19：00～21：00

★詳細はお問い合わせ（依頼クラスの為）

※20：30～20：55はプレクシャ瞑想タイムです

※各回アプローチが違います

●日　時：

　茅ヶ崎⇒月初めの（月）   9：45～11：45

　厚　木⇒月初めの（木）10：30～12：30

★詳細はやまゆり生協へお問い合わせ

※茅ヶ崎も厚木も基本的に同内容です。

●日　時：

第1（水）19：30～21：00

第2（水）10：30～12：00

第3（水）19：30～21：00

参加費：1回2,000円

下記口座のどちらかへお振込みいただくか、ヨガクラス等でお会いする方は直接お支払い願います（手数料はご負担願います）。

《ゆうちょ銀行》

店名：〇ニ八（ゼロニハチ）

店番：028　普通預金　番号：5051609　名義：フクモトアキラ

《みずほ銀行本郷支店》

店番号：075　普通預金4151102　名義：フクモトアキラ

※各回とも基本的に同内容です

ご家庭などでpcやスマホ、タブレット等からzoomアプリを通じてご参加いただけます。お問い合わせからお申し込みください。参加に必要なミーティングIDとパスコードをお知らせいたします。参加者人数は各回上限8名とさせていただきます。