龍村式指ヨガ動画解説

龍村式指ヨガの動画解説をまとめました。ご参照ください。基本12講の後にご覧いただくと理解がスムーズです。

＜最新の動画解説＞

☆＜もうひとつの方法＞首トラブル解消&頭スッキリ⇒http://fukuyoga.seesaa.net/article/449422439.html

☆首を後ろに倒しにくい人の指ヨガ②～首の後ろと背中～⇒http://fukuyoga.seesaa.net/article/448925556.html

☆首を後ろに倒しにくい&喉のトラブル解消の指ヨガ①⇒http://fukuyoga.seesaa.net/article/448441606.html

☆首を横に倒しにくい人のための指ヨガ⇒http://fukuyoga.seesaa.net/article/447777596.html

☆＜第2相応反射活用＞首のトラブル解消を助ける指ヨガ⇒http://fukuyoga.seesaa.net/article/447067557.html

☆消化・排泄・内臓疲労解消を助ける指ヨガ⇒http://fukuyoga.seesaa.net/article/445449507.html

☆手首のトラブル解消・柔軟性UPを助ける指ヨガ⇒http://fukuyoga.seesaa.net/article/445986799.html

＜過去の動画解説＞
☆腕疲れ編　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-11307232893.html
☆肩こり編　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-10959904193.html
☆腰痛編　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-10961011918.html
☆頭痛編　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-10968097195.html
☆股関節編　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-10970455463.html
☆反る動作を楽にする　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-10971956807.html
☆開脚編　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-10974556330.html
☆呼吸を楽にする・喘息を楽にする　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-10979524403.html
☆浄化呼吸法　http://ameblo.jp/fukuyoga/entry-10964632415.html