●生命からのお知らせである『感覚』を感じ・観じとる『知覚力』を取り戻す

●感覚に協力し、感覚とひとつになる

●自分の内側にある原因と結果を導きだし、さらに解決能力を引き出す

 

指ヨガの主なねらい

●全身を動かすヨガはなかなかできない方へ、いつでもどこでも出来てポーズのヨガに近い効果を得られるヨガを提供する

 

●日常でできるセルフケアを習得する

 

●脳との関連が深く感覚に優れている手指のヨガで、知覚力・集中力・瞑想力を高める

 

●脳の機能を賦活し、認知症などの予防に寄与する

 

●指ヨガの指導者を養成する

 


眼ヨガの主なねらい

●日常で酷使しがちな眼を癒す

 

●日常でできる眼のケアのテクニックを習得する

 

●眼のアンバランスが修正されることで得られる全身の修正感覚を体験する

 

●心の窓である眼の修正を通じて、心の平安を得る


龍村式指ヨガ

手指には全身の反射区があり、ヨガの呼吸法で手指を回したり捻ったり反らせたりして刺激することで全身のヨガに類似した効果を引き出すことができます。

龍村式指ヨガ指導者養成講座

龍村式指ヨガ指導者養成講座は、指ヨガを正しく伝える人材を養成する講座です。ヨガ初心者からヨガ経験者まで受講者のヨガ経験は問いません。

 

※これまでに受講された方

●医療関係者(医師・薬剤師・看護師・理学療法士・作業療法士・心理カウンセラー・精神保健福祉士・ソーシャルワーカー・診療所事務など)●福祉関係者(介護士・社会福祉士・ケアマネージャー・ヘルパーなど)●僧侶●占い師●セロトニントレーナー●スポーツ関係者(オリンピックメンタルコーチなど)●ホリスティク・セラピー関係(カイロプラクター・アロマ講師・ヨガ講師・気功師・太極拳講師・整体師・レイキ・快眠セラピスト・クォンタムタッチ指導者など)●美容関係(美容師・化粧品販売・リンパマッサージなど)●芸術家(書道家・ピアニスト・画家・ヴァイオリニスト・アイアンアーティスト・革職人など)●ベビーマッサージ講師●大学生(医療系)●通訳●主婦●経営者向けスピーカー●アナウンサー●会社員・公務員●顔ヨガ講師●プロダンサー、などさまざま。

北は宮城県から南は熊本、関西・中部・北陸、海外ではシンガポールから等全国からお越しいただいています。

眼ヨガ・視力向上

眼ヨガセルフフケアはヨガの呼吸に合わせて眼の筋肉群の委縮硬化を解消したり、目と関連のある腕や脚や内臓等に良いポーズを眼の動きに合わせて行うセルフケアです。

 

★「視力がUPした」「眼圧の数値が下がった」など嬉しい報告を受けています。